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16ª Campaña de prevención y salud íntima

Con motivo de la llegada del verano, en Pompeia Life volvemos otro año más con la Campaña de Prevención y Salud Íntima. Con éste, son ya 16 años esforzándonos por difundir la Cultura de la higiene íntima y lograr así una mejor calidad de vida para todas las mujeres.

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Hongos y cistitis: ¡que no te estropeen las vacaciones!

¡Por fin han llegado el verano y el calor! Y con ellos, llega el tiempo de playa y piscina, de hacer todas las actividades que nos apasionan, cambiar nuestros hábitos, ropa y alimentación.

Todo ello hace que exista una mayor propensión a sufrir molestias en la zona íntima.

Los hongos vaginales

Los hongos en la zona de la vagina y genitales externos (micosis vaginal), pueden llegar a causar síntomas desagradables sin llegar a ser generalmente una infección grave en personas sanas.

 

La micosis vaginal más frecuente es la producida por las cándidas  (siendo la más común la cándida albicans). Normalmente estos hongos habitan en la vagina junto a otros microorganismos y se encuentran en equilibrio formando la flora vaginal habitual sin causar daño alguno y evitando la invasión de microorganismos que sí que podrían generar infección.

 

Los hongos adoran la humedad y el calor, y por tanto, cualquier ambiente de estas características favorecerá su sobrecrecimiento por encima del resto de microorganismos de la flora bacteriana, lo que puede generar candidiasis.


La Cistitis

Se estima que un 60% de las mujeres sufrirá cistitis (infección de las vías bajas: vejiga y uretra) a lo largo de su vida y la mitad de éstas se producen precisamente ahora, en verano. Además, la cistitis es la segunda infección más prevalente entre las mujeres españolas.

 

La bacteria E. Coli es la responsable del 75% de los casos de infecciones de orina. Lo que hace es unirse a la pared de la vejiga a través de unos pelos o filamentos y esa unión es la que produce una serie de toxinas, responsables de la sintomatología clásica de la cistitis: picor, dolor al orinar, escozor…

  • Durante el verano, los factores que facilitan el desarrollo de cistitis son:
  • Exceso de humedad en la zona íntima
  • Uso de jabones inapropiados
  • Aumento de las relaciones sexuales
  • El agua de las piscinas.

Todos ellos alteran la flora vaginal y sus mecanismos de defensa, haciendo que en esta época del año se multipliquen estas afecciones.

Porque prevenir es mejor que curar

Sonará a típico tópico, pero la verdad es que lo más efectivo para evitar la aparición de éstas y otras molestias en la zona íntima es emprender acciones preventivas como las siguientes:

  • Mantén la zona íntima limpia y seca.
  • Lávate con un jabón específico para la zona íntima como Fiore di Pompeia, que contiene 8 extractos vegetales y un pH adecuado para la zona vulvar.
    o Hazlo desde delante para atrás, así evitarás traspasar gérmenes desde la zona anal.
    Por norma general, con una vez al día es suficiente (abusar de la higiene íntima podría provocar la desaparición  de los microorganismos beneficiosos, lo que favorecería el crecimiento de los patógenos).
  • Utiliza Olevm íntimo di Pompeia después de lavarte, antes y después de ir a playas y piscinas y en tus relaciones sexuales para mantener tu zona íntima sana y protegida. Además disfrutarás de su suave tacto y sensual aroma.
  • Usa ropa interior de tejidos naturales como el algodón, ayudará a que la zona pueda transpirar, evitando que la humedad se acumule. Y en medida de lo posible, evita la ropa ajustada.
  • Cuando vayas a la playa o a la piscina, es conveniente que no permanezcas con el bikini mojado. ¡Sécate rápido con la toalla!
  • Evita baños muy calientes y prolongados.
  • No abuses de antibióticos.
  • Ve al baño antes y después de mantener relaciones sexuales: La actividad sexual incrementa hasta cuarenta veces el riesgo de desarrollar infecciones urinarias (cistitis).
  • Mantén unos hábitos de vida saludables:
    o Minimiza el consumo de azúcar blanco y bollería industrial (los azúcares son el alimento principal de los hongos), bebidas alcohólicas (disminuyen las defensas del cuerpo) y quesos curados (tienen un alto contenido en levaduras).
    o Apuesta por el consumo de vegetales frescos y germinados, ajo y alimentos probióticos.
  • Bebe como mínimo 2 litros de agua al día: además de hidratarte, favorecerás la limpieza de las vías urinarias.

Nunca es tarde...

¡Si la solución es buena!

Si a pesar de seguir los consejos que hemos indicado más arriba los hongos o la cistitis se han adueñado de tu zona íntima, ¡no desesperes!

  1. Visita a tu ginecólogo para descartar otras enfermedades que puedan tener una sintomatología similar. 
  2. Utiliza Olevm íntimo di Pompeia varias veces al día. Su fórmula especialmente pensada para el cuidado de la zona íntima femenina ayudará a calmar los síntomas (picor, irritación y comezón) y contribuirá a que recuperes la normalidad cuanto antes.
  3. Recuerda utilizar un jabón adecuado para lavados íntimos ¡no vale cualquiera! Fiore di Pompeia respeta el pH de la zona íntima y gracias a sus 8 extractos vegetales protege e hidrata la mucosa vulvar.

 

 

Es importante que cuando se presenten síntomas que hagan sospechar una micosis o cistitis, se visite al especialista para realizar el diagnóstico definitivo, ya que existen otras enfermedades que pueden mostrar síntomas parecidos y deben ser descartadas.

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